Un rejuvenecedor cerebral
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Diversos estudios señalan que la acetil-L-carnitina estimula la producción de neurotransmisores como acetilcolina y dopamina. Los neurotransmisores son sustancias químicas que llevan información de una neurona a otra a través de la sinapsis (pequeño espacio entre neuronas). El más importante y más abundante de todos ellos es la acetilcolina, considerada como el principal transportador químico de la memoria y controlador de las habilidades motoras.
Cuando las cantidades de acetilcolina producidas en el hipocampo, la parte del cerebro que controla nuestra memoria, disminuyen con el envejecimiento, nuestro cerebro se empieza a deteriorar; empiezas a perder la capacidad de concentrarte en lo que haces y a olvidar pequeños o grandes detalles. Existen evidencias de que la suplementación de acetil-L-carnitina puede producir efectos medibles antienvejecimiento.
ACETILCOLINA Y ALZHEIMER
El desequilibrio de las enzimas que se requieren para sintetizar y metabolizar (acetilcolinesterasa) la acetilcolina produce una declinación devastadora de sus niveles en enfermos de Alzheimer, lo que contribuye significativamente a la pérdida de la memoria y de la capacidad de concentración. Además, el cerebro tiene menos capacidad de extraer oxígeno y glucosa de la sangre para que las neuronas produzcan la energía que necesitan y tiende a formar placas de proteína amiloide que se acumulan y dañan las neuronas. Todo esto conduce a que las neuronas se hinchen, después se encojan y finalmente mueran especialmente en la zona del hipocampo, que es el centro de la memoria.
Numerosos estudios demuestran que los pacientes de Alzheimer y otros enfermos seniles experimentan notables mejorías al tomar acetil-L-carnitina. Uno de los más recientes ha sido realizado por el Dr. Jay Pettigrew y sus colegas de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburg. En su experimento se vio que el deterioro mental sufrido por los pacientes de Alzheimer que durante un año tomaron acetil-L-carnitina fue mucho menor que el sufrido por los individuos del grupo de control. Las mediciones de su actividad cerebral, realizadas mediante resonancia magnética, confirmaron estos datos.
En un estudio realizado en Italia se administró a 500 pacientes una dosis moderada de acetil-L-carnitina (1.5 mg diarios durante 90 días). A pesar de tratarse de un periodo muy corto, su inteligencia, su memoria y sus emociones mostraron un incremento notable. Un mes después de haber cesado el tratamiento, dichos efectos persistían. La acetil-L-carnitina estimula 5.6 por ciento el crecimiento de las neuritas del cerebro después de cincos de suplementarla (Neurochem Ros. Jan. 1995). La acetil-L-carnitina mejora la función cerebral incluso en los casos en que el deterioro es ya irreparable. Si es tomada antes de que el daño sea irreversible, puede hacer maravillas.
En otro experimento muy representativo, se administraron complementos de acetil-L-carnitina a un grupo de hombres y mujeres sanos de entre 22 y 27 años. Las complejas pruebas informáticas y con videojuegos realizadas antes y después del tratamiento mostraron un notable incremento en el aprendizaje, en la velocidad de reacción y una reducción de errores después de haber tomado la acetil-L-carnitina. Este aminoácido hace mucho más que proteger el cerebro, ya que también mejora las facultades cognitivas normales: percepción, memoria, juicio y razonamiento, al aumentar los niveles de Acetilcolina en las neuronas.
LA ACETIL-L-CARNITINA Y EL CORAZÓN
Cuando se suplementa acetil-L-carnitina inmediatamente después de un ataque cardiaco puede ayudar al músculo cardíaco dañado a revitalizarse de nuevo. La suplementación de 2 g por día mejoró la salud de 51 pacientes que habían sufrido ataques cardiacos (R.B. Sisiglo,. Postgraduate Medical Journal, 1995).
LA ACETIL-L-CARNITINA Y EL CEREBRO
La acetil-L-carnitina evita que tu cerebro se ponga “rancio”.
En muchos estudios realizados con animales de laboratorio se ha demostrado que la acetil-L-carnitina protege al cerebro de muy diversas formas. La acetil-L-carnitina es un antioxidante que previene la peroxidación de los lípidos cerebrales, es decir, evita que el cerebro, que en su mayor parte está formado por grasas, se ponga “rancio”. Al mismo tiempo reduce la acumulación de lipofuscina, una grasa oxidada oscura, proveniente de desechos celulares, que interfiere su funcionamiento, deteriorando las dendritas de tus neuronas.
La acetil-L-carnitina potencia la dopamina
La dopamina regula el movimiento y la emoción, es la hormona que te hace sentir bien, te hace disfrutar de lo que haces. También juega un papel importante en el deseo sexual, en las “ganas”de tener relaciones sexuales, y enseña a tu cerebro a discernir qué es lo que quieres y luego te impulsa a hacerlo, es decir, reprograma a tu cerebro en la dirección que eliges, influye en tu memoria, tus deseos y tu toma de decisiones, ayudándote a cambiar malos hábitos. La dopamina es la hormona de la creatividad, la responsable del éxito en tu trabajo.
Además de su clara conexión con la acetilcolina, la acetil-L-carnitina también incrementa la liberación de la dopamina de las neuronas y ayuda a ligarla a los receptores para su inmediata utilización. Al mejorar los niveles de dopamina, la acetil-L-carnitina rejuvenece el cerebro de manera espectacular y disminuye el riesgo del mal de Parkinson.
Si se inicia en el momento adecuado, la terapia con acetil-L-carnitina, no sólo protege los controles hormonales sino también otras partes importantes del cerebro (Procedings of the National Academy of Sciences, Liu et al.2002), disminuyendo el daño oxidativo y mejorando el funcionamiento de las mitocondrias.
Los estudios en los que se han administrado suplementos de acetil-L-carnitina durante periodos prolongados han demostrado que ésta puede prevenir gran parte de la pérdida neuronal. Y no sólo previene la pérdida de células de la corteza estriada sino también de la corteza prefrontal (zona de la cognición) y la corteza occipital, o parte posterior del cerebro, relacionada principalmente con el sentido de la vista.
Salud visual y acetil-L-carnitina
Más de lo que tú te imaginas. Los nervios ópticos rodean y tienen múltiples conexiones en las zonas del hipotálamo que controlan las hormonas. Por ejemplo, las variaciones en los estímulos visuales, la intensidad, los colores y las formas de luz que impresionan a tus ojos, controlan la producción de Melatonina por la glándula pineal, la hormona que controla a las demás hormonas de tu cuerpo.
La acetil-L-carnitina es una sustancia muy potente que protege del envejecimiento al nervio óptico. En los seres humanos la protección de la vista es de una importancia vital, pues el deterioro de la visión es una de las características del envejecimiento. En los diabéticos se ha utilizado este tratamiento con éxito, para inhibir el deterioro de la retina (retinopatía diabética e hipertensiva), tan común en este tipo de padecimientos. Reduce también el daño por glicación (combinación de proteínas con azúcar), que conduce a las cataratas.
En el Centro Colgan de Estados Unidos.existen numerosos expedientes individuales de personas que al tomar la acetil-L-carnitina experimentaron una mejoría en su visión, a tal grado, que fue necesario reducir la graduación de sus gafas o lentes de contacto.
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