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Junio 2010
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LIBROS Y MÁS LIBROS
Conciencia corporal.
Cómo recuperar el control de la mente sobre el movimiento,
la flexibilidad y la salud.
Thomas Hanna
Editorial Yug, México, 186 págs.
¿Qué es conciencia corporal? La sensación acerca de la posición de nuestro cuerpo existe desde nuestros primeros días de vida. La conciencia corporal es la realización de la perspectiva del bienestar al descubrir el soma que inunda nuestra vida.
Thomas Hanna fue filósofo y especialista en la visión naturalista que sostiene la síntesis de cuerpo y soma, un planteamiento del cual parte uno de los sistemas de salud más atractivos y armoniosos que existen.
Cuando nos enfermamos, hemos olvidado quiénes somos. Esta obra nos permitirá recordar que moverse es sentir, que nuestra espalda es nuestra amiga y que sus dolores nos alertan de los peligros de la tensión muscular crónica. Sabremos que un hombro entumido nos manda un mensaje desde la zona subconsciente del cerebro y que la salud es por lo tanto una cuestión de circulación, vibración y actividad. Por eso Thomas Hanna enseña las características terapéuticas de la “Danza de los viejitos” de la zona tarasca, porque la danza es un desplazamiento jubiloso en el tiempo y en el espacio. Nos reiremos de la exageración obsesiva por tener un abdomen plano, pues sólo es un recurso de la publicidad. A cambio, aprenderemos los verdaderos secretos para conservar el atractivo y la inteligencia. Nos estiraremos como felinos, y sonreiremos al beneficiarnos con ejercicios de espalda, cintura, estómago, tronco, cadera y hombros. Nuestra respiración se hará más ágil y hasta nuestro andar reflejará un compromiso con la salud. La obra incluye detalladas ilustraciones para que podamos realizar todos los ejercicios propuestos.
Curso de Tarot.
El uso terapéutico del Tarot
(nueva edición, corregida y aumentada)
Veet Pramad
Editorial Yug-Editorial Lectorum
México, 460 págs.
Las cartas del Tarot son una herramienta excelente para descubrir los secretos de nuestra vida psicológica. Con cada uno de sus mensajes nos conoceremos mejor y sabremos qué hacer para rendir al máximo. Veamos cómo lo consiguen.
En primer lugar, sus figuras son arquetípicas, por lo que su mensaje es universal. Por ejemplo, si queremos ser felices, bien podemos estimular nuestra capacidad de dirigir concientemente nuestra propia vida.
El simbolismo de los arcanos nos dice que creamos nuestra realidad externa a partir de nuestra realidad interna, la cual se forja por medio de las decisiones y los sentimientos, y éstos los formamos con nuestras creencias y patrones de conducta. Somos totalmente responsables de la vida que tenemos. El impedimento para sentirnos realizados y felices es la resistencia a cambiar creencias y patrones de conducta que no sirven. Llevamos dentro los potenciales necesarios para florecer con plenitud en todos los aspectos. Localizar los patrones de pensamiento y conducta que no nos dejan rendir, nos librará de círculos viciosos de acción y reacción, y nos guiará hacia cauces más saludables.
El Tarot terapéutico no prevé si la persona va a ser feliz o si va a realizar sus objetivos. Es una herramienta que identifica y ayuda a resolver los comportamientos que frenan la realización integral del individuo. Esta visión sitúa al consultante en el centro de su mundo, y lo ayuda a construir su destino y le demuestra que no es un prisionero de fuerzas, personas o entidades externas.
El gran libro de la reflexología facial
Asombrosas técnicas de salud procedentes de Extremo Oriente
Editorial Sirio, Málaga, dos tomos, 509 págs. en total.
El primer mandamiento de la salud basada en la naturaleza consiste en amarse a sí mismo y amar al prójimo, lo cual significa amar a la vida misma y al planeta que la cobija.
Esto significa que la salud es un asunto integral, no consiste en la ausencia de enfermedad sino en la armonía del organismo con la mente y el alma. Este punto de vista holístico reúne en una sola ciencia la psicología y la naturopatía y nos muestra al ser humano como un conjunto ordenado y bello y no como la sola reunión de fragmentos separados.
Este libro contiene un curso a domicilio destinado tanto a aquellos que no poseen ninguna noción de reflexología como a aquellos que ya han entrado en contacto con esta terapia. Así aprenderemos que con sólo presionar durante unos momentos ciertas zonas de la cara se pueden remediar desde achaques en la espalada hasta dolores de cabeza. El catarro también dejará de molestarnos en menos de un minuto, por lo que los resultados de esta técnica son siempre sorprendentes, porque son muy rápidos y efectivos.
Las ilustraciones del primer volumen nos convencerán de que el cuerpo humano no es una máquina, sino una expresión de una mente consciente. En el segundo volumen sabremos aplicar las enseñanzas de la reflexología, ordenadas en un diccionario de padecimientos asociados al sistema orgánico de puntos faciales, con las zonas reflejas que debemos estimular para sanar. El libro incluye un póster con el rostro y todos sus puntos.
El arte de la contemplación.
La aventura de vivir con lucidez
Consuelo Martín
Gaia Ediciones, Madrid, 220 págs.
En nuestra vida cotidiana podemos descubrir un oasis tranquilo cuyas aguas transformarán cada hora en un flujo de sereno contento.
Con argumentos que despiertan la sabiduría de nuestro corazón, Consuelo Martín deduce que tolos seres humanos podemos despertar nuestra conciencia contemplativa. Sólo es cuestión de aprender que esta manera de contemplar no tiene nada de misterioso; más bien es muy fácil de realizar. Basta con atender al regalo del instante actual para que surja la lucidez en todo su esplendor y claridad.
No se trata de que nos desesperemos con una técnica inaccesible, sino de que aprendamos a gozar con nuestra existencia. Entonces se nos revelarán los secretos del amor y el sufrimiento.
La autora presenta una idea audaz y desafiante, cuya realización, sin embargo, es una llave hacia el reino de la paz, una paz que en nuestro mundo moderno siempre parece escabullirse porque no nos damos cuenta de que siempre la tenemos al alcance de la mano: en un embotellamiento de tránsito, cuando jugamos con un bebé y aun cuando calculamos los impuestos. Todo puede ser enmarcado por la conciencia de la inteligencia cuya claridad nos ilumina sin esfuerzo.
Es así que todo lo que sucede en el mundo tiene como finalidad la realización de la lucidez contemplativa. ¿Te animas a descubrirla?
Todos los Evangelios
Traducción íntegra de las lenguas originales de todos los textos evangélicos conocidos
Edición de Antonio Piñero
Editorial Edaf, Madrid, 672 págs.
Aquí están tanto Evangelios canónicos como Evangelios apócrifos. Evangelio significa en griego buena nueva, y por eso la Iglesia llamó Evangelios a cuatro libros en los que reconoció la inspiración del Espíritu Santo, pues ahí se relataba la vida y la muerte de un hombre que había sido concebido por una virgen para salvar a la humanidad de sus pecados y enseñarle el camino al Cielo. En ellos está un mandamiento nuevo: “Amaos los unos a los otros como yo los he amado”, lema que prefiguró las enseñanzas del misticismo occidental, como el erotismo de Santa Teresa, y la devoción poética de san Juan de la Cruz, quien dio a la fuga a su alma en una noche oscura con tal de encontrarse transfigurado en el bien amado.
Sin embargo, desde el comienzo, muchos cristianos supieron que existían otros libros donde se trataban los misterios de Jesucristo. ¿Cómo se comportaba Jesús cuando era niño? ¿Qué hizo Jesús en el taller de carpintería de su padre adoptivo? Ahora podremos deleitarnos con las sutilezas gnósticas del Evangelio de Tomás, y nos sorprenderá la sencilla ternura del Evangelio de la infancia de María.
¿Tuvieron razón los obispos que rechazaron los libros que narran la infancia de Jesús? Pues en algunos Evangelios apócrifos se muestra la crueldad del niño que al alcanzar la edad adulta fue reconocido por sus discípulos como “el hijo de Dios”. Quizá los occidentales todavía no estemos preparados para recibir la enseñanza contenida en las travesuras de Dios.
La edición incluye un libro que se ha hecho célebre: el Evangelio de Judas, en el cual Jesús encomienda a Judas Iscariote un difícil papel: entregar a su maestro, no por traición sino para que se cumplan los Evangelios.
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