María Magdalena. Más allá del mito
Esther de Boer
Editorial Lumen
Buenos Aires, 184 págs.
Seguramente recordarán aquella pantomima iniciática que a todos nos hizo sonreír y que llevaba por título El código Da Vinci. Pues bien, la autora del libro que ahora reseñamos fue una de las expertas que puso en aprietos a Dan Brown, cuando demostró que aquello del matrimonio entre Jesús y María Magdalena sólo fue un ardid de los ministros de los Merovingios para intentar legitimar aquella fabulosa dinastía durante la convulsa Edad Media.
En contraste con los malabarismos de Brown, Esther de Boer nos muestra a una Magdalena comprometida con el ministerio de Cristo desde el principio; nada de una sombría extra en la película sobre la historia más grande jamás contada; sino un alma activa y participativa en el misterio de la fundación de la Iglesia.
Magdalena fue testigo de la prédica, la crucifixión y la resurrección de Jesús, siendo en muchos casos la primera voz de los acontecimientos que configurarían la historia espiritual de Occidente durante más de dos mil años. Su figura culmina en el hermoso Evangelio de María Magdalena, apócrifo oficialmente, lectura indispensable para los buscadores valientes.
Quizá por eso Magdalena fue escogida por muchos de los más intuitivos artistas de todas la épocas, para ser convertida en personaje principal de muchas obras inmortales, pues ella hizo de su vida una obra de arte: dejemos de considerarla como una penitente pasajera, para contemplar todo su valor como ser humano totalmente realizado en su femineidad.
Terapia física
A. Hüter-Becker, H. Schewe, W. Heipertz
Editorial Paidotribo
Barcelona, 328 págs.
Los médicos alternativos descubrieron las asombrosas propiedades curativas del agua, pues este elemento es uno los más nobles que existen. Su papel terapéutico es presentado en forma de termoterapia, la cual consiste en la hidroterapia, que puede aprovecharse en casa. Ahora que si la persona puede recurrir a un balneario, en esta obra se explica qué hacer para que las aguas termales rindan su máximo beneficio. Si de lo que se trata es de ir a dormir, nada como las aplicaciones calientes.
También conoceremos la mecanoterapia, que consta de masaje al vacío, la terapia de ondas de presión, el masaje debajo del agua con chorros a presión controlada, los baños de remolinos, y la plenitud de los baños de burbujas.
Por otro lado, con la electroterapia podremos disfrutar de la medicina de baja y mediana frecuencia, la terapia galvánica y para los más valientes, la terapia de alta frecuencia.
Hasta los médicos alópatas reconocen los usos terapéuticos del ultrasonido. Por eso, esta terapia es recomendada para todos aquellos que buscan un método seguro y natural de sanar.
La inhaloterapia también forma parte de los estudios de los autores de este libro, y nos indican tanto las precauciones como los pasos a seguir para aplicarla correctamente.
En fin, la fototerapia se vale de la radiación ionizante de las ondas de la naturaleza y hasta recurre a los rayos X y la medicina nuclear en sus fascinantes aplicaciones.
Feliz porque sí
Siete pasos para alcanzar la felicidad desde el interior
Marci Shimoff con Carol Kline
Ediciones Urano
Barcelona, 384 págs.
Por fin podemos conocer la manera de ser felices sin tener ninguna razón de peso para serlo. Somos dueños de nuestra felicidad, y nada que suceda en el mundo externo podrá arrebatárnosla. Sin embargo, para aquellos que no crean que es tan fácil ser feliz en este mundo tan desconcertante y maravilloso, Marci Shimoff, maestra de El secreto, nos enseña a bailar con siete bellos pasos que bien podemos comenzar a dar a partir de hoy para hacernos dueños de nuestra felicidad.
El primer paso, lo hemos dicho ya, consiste en que nos convenzamos de que somos dueños de nuestra felicidad. Descubriremos cómo concentrarnos en la solución de los problemas, y cómo encontrar la lección y el regalo que la vida nos ofrece en cada episodio diario. El segundo paso consiste en no hacerle mucho caso a nuestros pensamientos. Casi siempre la razón nos murmura que algo anda mal. El secreto consiste en no creernos todo lo que pensamos, y volcar nuestro corazón a la alegría. Por lo tanto, en este capítulo aprenderemos a cuestionar nuestros pensamientos para así soltar amarras.
Entonces estaremos preparados para dar el tercer paso: dejarnos llevar por el amor, fijarnos en la gratitud, practicando el perdón y repartiendo bondad.
En cuarto lugar, alimentémonos bien: nuestro cuerpo es el templo del espíritu. Hagamos felices a nuestras células y sintonicemos con el quinto paso: el de la sabiduría de nuestro cuerpo. El quinto paso nos abre las puertas del alma, y nos invita a confiar en el desarrollo de la vida. El sexto paso consiste en descubrir que la vida tiene sentido porque tiene un propósito. El séptimo paso nos habla de cultivar relaciones felices con nuestros semejantes. ¡Buen viaje!
Tao Te King
Lao Tse
Editorial Yug
México, 104 págs.
¿Qué se puede decir del Tao Te King que no se haya dicho ya? Arriesgaré una hipótesis: éste es un libro divertido, desenfadado y que fue escrito con muy buen humor. Las deliciosas paradojas que plantea nos hacen sonreír, y nos descubren que podemos ir por la vida siguiendo un camino que nunca se ha trazado. Por eso, los eruditos poco o nada pueden hacer para guiarnos en el camino iniciático del Tao. Más bien es la intuición poética, juego de luces del espíritu, la que nos conducirá a descubrir el significado de las palabras que dicen: “El gran misterio surge del eterno dar sin apropiarse, de brindar sin esperar retribución, de conducir sin dominar”. No cabe duda de que la sabiduría es la única actividad en la que se puede compartir con todo el mundo y que nos hace gozar de los beneficios de aquello mismo que repartimos a los demás.
El libro comienza advirtiéndonos que “El Tao que se pretende expresar no es el Tao eterno” y también nos exhorta a descubrir que el nombre no es la cosa, o que, en todo caso, el nombre no es un atisbo de la eternidad. Parece que Lao Tse nos habla de que las cosas pueden salir de la nada, y que por medio de las apariencias conoceremos la realidad. Su pequeño tamaño lo hace ideal para que su gran sabiduría nos acompañe en todos nuestros viajes.
Sus enseñanzas morales: “devolver bien por mal” son joyas que muchos hemos escuchado, pero ahora se muestran con el esplendor de aquello que, por sencillo se revela como auténtico: el universo es una madre amorosa, pero siempre desconocida.
Métodos y prácticas de meditación
Orden Ramakrishna
Editorial Yug
México, 156 págs.
¿Qué mejor regalo de Navidad podemos darnos que aprender a conducir nuestra mente por el sendero de la paz y la meditación? El propósito de este libro consiste en mostrarnos una serie de métodos y procedimientos para alimentar, ejercitar y apaciguar nuestra mente por medio de la meditación.
Este libro es fruto de la participación de varios monjes de la orden Ramakrishna. Es así como el maestro Bhavyananda nos hará conocer el contexto de una adecuada meditación, cómo llevar una vida tranquila, y cómo ambas se nutren mutuamente. El capítulo primero nos habla de los preliminares de la práctica mental, con los consejos de Swami Ashokananda. El descubrimiento del yoga de la concentración corre a cargo del monje Ghanananda, quien nos alecciona sobre la visualización del Dios con forma y del Dios sin forma.
Swami Gnaneswarananda se encargará de impartirnos unas lecciones de meditación que consisten en instrucciones para relajarnos, para pasar a nuestro primer ejercicio de meditación con base en la afirmación “No soy el cuerpo ni la mente”; para continuar con un interesantísimo ejercicio que se llama “Sacar de la fuente infinita de provisión” y que bien podríamos decir que ya son las palabras mayores de la meditación. Este capítulo es muy extenso e incluye ejercicios posteriores de meditación y respiración. Swami Ghanananda regresa en los dos capítulos siguientes. Primero nos enseña la esencia de la palabra sagrada o mantra, para concluir con una meditación sobre el monismo, la doctrina que sostiene que no existe la dualidad, y que nos hace ver que si nos fijamos bien, todo es Uno. La obra nos aporta también un bello texto sobre la figura del gurú y uno sobre el poder de los mantras y termina con una meditación dirigida.
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