Chi sintiendo la energía vital.
Los secretos taoístas del Chi
Grial Selections
México, 148 págs.
Un maestro taiwanés nos conduce hacia un reencuentro con nuestra naturaleza primordial, mostrada en la fuerza del Chi. El cuerpo y la mente se beneficiarán con los ejercicios del Tai Chi, los cuales constituyen la culminación de la meditación taoísta, cuya característica principal consiste en recurrir al movimiento suave y tranquilo para conducir la energía vital por los senderos de lo mejor de nuestra expresión corporal.
El Chi es la energía que nos conforma. Si aprendemos a conducir nuestra vida de acuerdo con él, descubriremos los sorprendentes recursos de salud que nos pertenecen como hijos del universo. Por desgracia, la civilización actual está empeñada en rendir un culto permanente a lo artificial, por lo que hemos olvidado que tenemos recursos energéticos muy valiosos que aguardan salir a nuestro encuentro. El Chi es la expresión más pura de la vida auténtica. La obra contiene Una serie de instrucciones de ejercicios acompañadas por fotografías que permitirán al practicante adentrarse en la meditación activa. Es así como aprenderemos a usar el Chi en provecho propio y de nuestros semejantes.
Perdonar
Una decisión valiente que nos traerá la paz interior
Robin Casarjian
Ediciones Urano
Barcelona, 296 págs.
¿Qué es el perdón? En primera instancia, parece que perdonarse a uno mismo es un maravilloso renacimiento; perdonar a los demás es una puerta hacia la paz. Perdonar significa reconocer con amor los límites y defectos de la condición humana. Es así que quien perdona, ama, y quien ama, comparte. Y sin embargo, perdonar no es permitir un abuso, porque el perdón promueve el amor y no el sufrimiento innecesario.
El perdón nos ayuda a descubrir y decir la verdad con toda la fuerza del espíritu humano, nos permite encontrar los secretos mejor guardados de nuestra alma y nos exhorta a vivir mejor.
Robin Casarjian nos propone una valiente terapia para humanos, que sabe reconocer nuestras flaquezas. Por eso es muy interesante el capítulo que la autora le dedica al trabajo con la rabia. Ella dice que debemos permitir que el dolor sea dolor, sin reprimirnos. Sin embargo, después nos enfrentaremos con todas nuestras fuerzas al desafío del perdón. El perdón es un puente magnífico hacia la paz mental. Por eso es importante practicar el perdón en la familia, en la sociedad y en el país. El perdón es una manera de comunicarnos de corazón a corazón, sin fronteras.
Tasawwuf
Introducción al sufismo
Abderramán Mohamed Maanán
Editorial Almuzara
El ser humano se siente por naturaleza impulsado a buscar su fundamento espiritual. El sufismo es uno de los encuentros con el espíritu cuyo fruto es bello y armónico. Tasawwuf es una invitación a la perfección con un bagaje cultural vasto y siempre fresco.
Las ideas del sufismo son profundas, expresadas en una literatura vigorosa y rica, cuyas enseñanzas se cristalizan en la poesía más exquisita del Oriente Próximo. Las prácticas sufíes son la gala del folclor más colorido. Por eso, el riesgo está en perdernos en una aproximación veleidosa e insustancial de la espiritualidad musulmana. Para remediar esta situación, nada mejor que una introducción que nos muestre una visión de conjunto del sufismo, que nos aliente a ver y a desear ver más allá del esplendor de las metáforas. Es así como el peregrino puede convertirse en discípulo y podrá experimentar así el sabor del combate intelectual, podrá conocer los rangos y sus metas. El rango del amor es la cercanía a Alá, manifestada en la sabiduría de los sufíes. Entre ellos, los ancianos tienen autoridad y son escuchados con respeto. Se trata de una cultura que puede enseñarnos muchas cosas, siempre vivas y maravillosas.
Palabras sabias
Sathya Sai Baba
Editorial Yug
México, 132 págs.
En la actualidad mucha gente busca afanosamente la belleza, pues nuestra sociedad está especializada en aquello que puede verse y sentirse. Por eso, una de las principales preguntas filosóficas es: ¿Dónde reside la belleza? Y hete aquí que aparece un hombre de Oriente que nos contesta: “La belleza reside en el acto virtuoso”. Esta breve frase parece resumir la enseñanza de Sai Baba, quien ha hecho de la forja del carácter humano su principal tarea en este mundo.
Por eso sus discursos son para todos los hombres, de todas las razas, de todos los países y de todas las religiones, porque la meta del hombre espiritual trasciende todas las condiciones. Por eso el mensaje de Sai Baba es universal. La filosofía perenne tiene una voz de sabiduría que se ha hecho famosa por la claridad y la impresión que produce en el ánimo de quien la recibe. Sus discursos tienen la cualidad de que pueden resumirse en una antología de frases breves y agudas, destiladas, para ofrecernos en síntesis un gran sistema de conocimiento.
Las grandes constantes de la vida interior tienen así una preciosa colección de palabras que dotan de sentido nuestra vida diaria. El tamaño bolsillo del librito le permite convertirse en nuestro fiel acompañante.
Curación por medio de gemas
Dr. B. Bhattacharya
Editorial Yug
México, 144 págs.
La luz blanca es el equilibrio de los siete colores del arcoiris, porque es la suma de todos ellos. Cuando tomamos un prisma, y un rayo de luz lo atraviesa, podemos darnos cuenta de que estamos formados por las vibraciones de color de la naturaleza.
Por eso, si nos desequilibramos, este trastorno se reflejará en nuestra esencia colorida en forma de enfermedad y dolencia. Entonces, ¿cómo recuperar nuestro color natural?
Las gemas poseen las tonalidades más puras del mundo; por lo tanto en ellas se encuentra el secreto para recuperar la salud. No obstante, ¿cómo saber qué gema es la adecuada para, digamos, una laringitis? En este manual aprenderemos a reconocer qué gema resuelve cada problema, cómo utilizarla y qué remedio aplicar en cada caso.
Cada gema tiene un color propicio para sanar un problema específico, dentro de ella se encuentra una energía capaz de sintonizar con nuestro organismo para llevarlo a la salud integral. Hay una anatomía sutil en el ser humano que está en sintonía con la belleza de los colores de las gemas. La homeopatía, la cromoterapia, la teleterapia, son algunas de las prácticas médicas que pueden beneficiarse con esta disciplina terapéutica, nacida dentro del Ayurveda de la India milenaria
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